2020-01-30から1日間の記事一覧

美乳になる為に大事な筋肉があった!?簡単ながら筋トレ!!

こんにちは、レイです! 今回は、美乳になるために 欠かせない筋肉 小胸筋の簡単筋トレ についてです この筋トレを知らず 柔らかく綺麗な胸を 手に入れなければ 小さく柔らかくない… エッチのときにも 彼に触ってもらえないまま 胸とお腹の境目が分からず 彼…

離れ乳改善方法!2分でできる簡単マッサージ!

こんにちは、レイです! 今回は、 スタイルが悪くみえる 原因でもある離れ乳 の改善法についてです この方法を知らず 離れ乳のままだと 下着を外すと胸が 平らになってしまい その胸は背中にいくため 後ろ姿が太って見えます 離れ乳だと カップ数はあるのに …

熊田曜子さんも実践!効果絶大エクササイズ!

こんにちは、レイです! 今回は、 バストアップに効果絶大な 肩回しのエクササイズ についてです この方法を知らないまま 美乳への道を 諦めてしまえば、 自分の胸に 納得できないまま 好きな相手に 満足してもらいたい という健気な あなたの気持ちも 儚く…

理想のバストに!脇のリンパマッサージ

こんにちは、レイです! 今回は、 バストアップに繋がる 脇のリンパマッサージ についてです このままバストアップを しないままだと、 洋服屋さんで 可愛い素敵な ワンピースを見つけて 試着をしてみた時 試着室の鏡を見ると 「ワンピースがストンと 落ちて…

谷間は作れる!?簡単谷間メイクマッサージ

こんにちは、レイです! 今回は 谷間メイクマッサージに ついてです このまま 谷間がないままだと 身体にメリハリが できないままです 友達と海外に 旅行に行った時 海外だとドレスアップ をしますよね? ドレスアップをしても 胸が貧相だと ドレスも決まら…

美乳と食事の関係性!ボロンってなに!?[食事編]

こんにちは、レイです! 今回は、 女性ホルモンの分泌を サポートするボロンという 栄養素についてです 正しい栄養素の 知識がなければ マッサージ、筋トレ、、、 あなたがどんなに頑張っても 効率的にバストアップ することができません やはり努力が実らな…

バストへの栄養運搬を促す!!渕腋のツボ[ツボ編]

こんにちは、レイです! 今回は、 乳腺のはたらきに関わる 渕腋のツボについてです このままバストアップを 諦めてしまえば、 好きな服を着ても しっくりこない… 温泉に行ったときも 周りと比べて 胸がなさすぎて恥ずかしい 胸の大きな友達には 「えーうらや…

知らないと損をする!?正しいナイトブラの付け方

こんにちは、レイです! 今回は、 正しいナイトブラの 付け方についてです なんとなくナイトブラを 付けている方も多いかと思います。 かくいう私も 初めはなんとく付けていました この方法を知らず なんとなく付けているままだと ナイトブラ本来の 効果が期…