お風呂でできる超簡単！バストアップマッサージ

こんにちは、レイです！

お風呂でできる

バストアップマッサージ

についてです！

このままバストアップ

をしないと

夏には彼氏と

プールにいっても

あなたは自分の

胸に自信を持てないまま

プールから上がったら

すぐに上着を着て

自分の体を

隠そうとします

その間に

彼は胸の綺麗な

スタイル抜群の

他の女の子に見惚れてしまい

あなたがお手洗いに

行ってる間に

その子をナンパしている

なんてことが

しかし

この方法を知っていれば

綺麗な胸に近づけ

プールでは堂々と

水着だけで上着を

着なくても歩けるように

そして、

彼も他の女の子なんか

眼中になくなり

あなたしか見えなくなります

身体を冷やしてしまうと、

栄養が胸にいかなくなり

女性ホルモンが少なくなり

胸が小さくなり

肌もボロボロに

なってしまいます

入浴と一緒に

このマッサージを行えば

新陳代謝を高め

冷えの改善や女性ホルモンの

分泌でさらに理想の

ボディラインに近づく

ことができます。

［やり方］

①輪郭のメリハリ作り

  バストの外側から

  内側へ手を優しく滑らせます。

  イメージら円を描くように

  右の胸は左手で、

  左の胸は右手で

  行うようにしましょう。

②わきから胸上を流す

  胸の下を片手で押さえ、

  逆の手で胸の上部を

  外から内に向けて

  10回ほど流す。

  下の手は固定

  わきのお肉を寄せるイメージ。

あとで見返せるように

スクショを今すぐとりましょう！

とっても簡単な

マッサージです

今日のお風呂から

やってみましょう！

最後までご覧いただき

ありがとうございました！